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中新网北京4月13日电(张素辛欣)依托运动与身心健康科研成果，倡导“每日慢跑5公里或快走8000步”，通过科学运动促进大脑分泌内啡肽等激素，实现强身与健心双效合一……

记者采访获悉，“健心跑”项目自2021年启动以来，在国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导下，已覆盖全国346个城市，累计带动超过39万名跑者参与。

4月12日，第六届“抗郁联合行动·百城万人健心跑”东营站活动启动，活动期间“健心跑特色步道”正式揭牌。该步道全长5.25公里，取“我爱我”的悦己寓意，旨在打造出“可跑、可学、可互动、可公益”的沉浸式健心场景。