北京市教委介绍，“开学健康第一课”按照不同年龄段的需求精准施教。幼儿园以游戏化、生活化方式，引导幼儿养成良好卫生习惯、规律作息，增强安全意识，培育积极情绪。中小学聚焦体育运动、心理健康、科学用眼、合理膳食、作息睡眠、传染病防控、青春期健康等重点内容，通过户外锻炼、主题班队会、专家宣讲、校医指导、心理辅导、假期健康分享、家校共育等多种形式，扎实推进健康教育。高校围绕健康生活、体质提升、心理调适、生命安全、法治教育、人际交往等内容，全面提升大学生健康素养与自我管理能力。学校引导学生主动关注健康、制定提升目标，推动形成家校社协同育人新格局。

开学第一周，全市中小学全面启动“班超”联赛，以集中开展、氛围浓厚、昂扬向上的组织态势，让校园体育迅速热起来、活起来、燃起来。其中，北京市第101中学昌平实验学校推出分年级、沉浸式开学第一课，三年级开展障碍跑接力赛，初一年级开展HYROX体能挑战赛，初三年级开展心肺复苏急救讲座与实操训练，学生在运动与实践中锤炼意志、提升综合素养。

记者了解到，2026年，北京市教委将聚焦学生身心健康突出问题，推出一系列务实举措。将中小学生身心健康纳入市级“每月一题”重点治理事项。将继续开展全员学生健康体检与体质监测，对幼儿园大班儿童全员开展远视储备监测，建立“筛查—分析—干预”全链条工作机制，做到早发现、早预警、早干预，以扎实举措守护学生健康成长，引导新一代青少年塑造正确价值观、保持身心健康，担负起对国家、对民族的使命。(完)