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抱冬瓜睡觉
的降温法突然爆火，但作为一位关注骨骼健康的博主，我还是想提醒大家
短期使用虽可降温，但长期保持这种睡姿，存在脊柱健康隐患，尤其对婴幼儿和有脊柱问题的人群。抱着冬瓜睡觉时，人会不自觉地采取侧卧并蜷缩的睡姿
虾米睡
，以固定冬瓜的位置。这种姿势使脊柱处于非生理曲度状态，相当于是在低头、

中新社广州12月14日电(记者张璐)2025年粤港澳大湾区青少年跆拳道系列联赛总决赛14日在广州举行，逾千名粤港澳青少年选手同台竞技。

主办方介绍，本次总决赛设置品势、击破、竞技和跆拳道舞等个人和团体项目，共79支队伍参赛。