“认知”是调控人类情绪和行为的出发点，更是各种智力活动的“集大成者”。从儿童的智力发育不良，到原本聪明的老人出现智力减退，都可能在“认知”这一重要心理成分中找到答案。

《丢三落四？要不先考考“认知”》这本心理科普图书，全面展示了“认知”这一重要心理活动的“病”与“非病”特征。

谢斌指出，从生理上看，随着年龄的增长，每个人的认知功能都会慢慢发生变化；当其达到某种程度需要去门诊接受治疗时，就会变成病理的。“认知”到底怎么回事？从心理学上讲，认知和智商与情商都有一定关系。对成年人来说，跟情商有关的“认知”更重要。当情商出现问题时，往往来自“认知”的偏差，临床上大量的工作也是纠正歪曲的“认知”。

岳玲表示，“丢三落四”这个行为广泛存在于生活中，几乎涵盖了所有年龄阶段。日常生活中的“丢三落四”行为，可能源自工作压力或者情绪影响，并非器质性的改变。而器质性改变造成的“丢三落四”多出现在老年人身上，如老年人记忆力与同龄人或者以往相比，出现明显差异，这时则需要谨慎对待。

张寒从脑科学的角度指出，认知行为是多脑区协同工作的结果。同时，张寒从改善饮食、适当健身等角度探讨了保持脑健康的方法。