正柏刘伯温精选资料930

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中新网北京4月13日电(张素辛欣)依托运动与身心健康科研成果,倡导“每日慢跑5公里或快走8000步”,通过科学运动促进大脑分泌内啡肽等激素,实现强身与健心双效合一……

记者采访获悉,“健心跑”项目自2021年启动以来,在国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导下,已覆盖全国346个城市,累计带动超过39万名跑者参与。

4月12日,第六届“抗郁联合行动·百城万人健心跑”东营站活动启动,活动期间“健心跑特色步道”正式揭牌。该步道全长5.25公里,取“我爱我”的悦己寓意,旨在打造出“可跑、可学、可互动、可公益”的沉浸式健心场景。

4月12日,第六届“抗郁联合行动·百城万人健心跑”东营站活动启动。北京尚善公益基金会供图

据介绍,该步道将心理健康科普与沿途自然景观深度融合,参与者在运动中可以潜移默化汲取心理知识、获得情绪支持。比如,沿线设置互动二维码,可让市民一键获取免费公益心理咨询、助眠减压冥想音频等专业服务;又如,通过运动数据公益转化机制将市民的跑步数据兑换为爱心积分,由北京尚善公益基金会慧心专项基金进行配捐,善款全部用于心理健康公益服务。

本次活动由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导,北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会主办。主办方表示,“健心跑特色步道”落地,标志着“百城万人健心跑”公益项目迈入日常化、在地化、可持续化运营的全新阶段。

相关负责人表示,未来,东营悦来湖健心跑特色步道将常态化开展系列健心活动,持续推动心理健康公益服务本地化运营。与此同时,主办方将在全国更多城市推进“健心跑特色步道”与区域服务中心建设,助力“身心同健康”理念走进更多人的生活。(完)

【编辑:惠小东】

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Komi kid
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2026-04-14 15:33
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lol愚人节彩蛋破败王无法占据琴女石头人可将敌人R出游戏
2026-04-12 21:14
福海
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𖥶乡村行·看振兴𖤼一颗火山荔枝王铺就乡村“甜蜜”致富路
2026-04-12 14:29
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