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献血后这些“好心提醒”是真的吗？一文揭开真相！|无偿献血・你我同行

献血后，身边总会冒出各种“好心提醒”：要大补、不能洗澡……这些说法到底靠不靠谱呢？今天，我们就来为大家一一辟谣！

献血后需要大补特补

真相：献血后，保持正常均衡饮食即可，人体会自动调节，并逐步补充失去的血液。