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近年来,以碳板跑鞋为代表的竞速鞋款在跑步爱好者中备受追捧,不少青少年也将其作为日常运动鞋穿着。对此,医学专家提醒,碳板鞋专为竞赛设计,盲目跟风可能对足部健康造成潜在伤害。

山东省立医院足踝外科副主任荣凯介绍,碳板跑鞋通过在鞋底嵌入高刚性碳纤维板提升竞速表现,但将其作为日常用鞋存在多重隐患:碳板刚性强,鞋底不易弯折,行走时冲击力易集中传导至跟腱和足底筋膜,诱发足跟痛;同时,青少年足部力量弱、韧带松弛,加之碳板鞋侧向支撑不足,运动变向时容易崴脚;此外,青少年足弓尚在发育,鞋底支撑不足可能导致扁平足。

荣凯建议,16岁以下青少年日常运动应选择“综合训练鞋”,这类鞋底柔软有弹性,鞋跟坚韧有支撑,能更好保护双脚。16岁以上运动员仅在比赛或高强度训练时穿碳板鞋,日常训练仍需换回普通运动鞋。

(责编:刘颖婕、邢曼华)
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