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是时三伏天，天气热如汤。
7月15日开始，我国进入长达40天的三伏天。这是一年中气温最高、湿度最大的时段，也正是
冬病夏治
的最佳时机。哮喘、鼻炎、慢性胃肠炎、颈椎病、四肢怕冷等好发于冬季的疾病，可以借助三伏贴、𖠘、艾灸、拔罐、膏方等方法调理养生。三伏天为何被称为
黄金养生40天
？在背部贴药，能治慢性鼻炎、肩周炎吗？天气炎热，饮食上需注意什么？我是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科主任周扬，临床擅长运用中医传统方法改善体内痰湿状态，纠正各种虚损，特别在失眠、疲劳、自汗、胃肠功能紊乱、肝胆病等方面积累了丰富经验。关于三伏天养生保健及
冬病夏治
的科普，欢迎大家向我提问！

“天地英雄气，千秋尚凛然。”习近平总书记指出，对一切为国家、为民族、为和平付出宝贵生命的人们，不管时代怎样变化，我们都要永远铭记他们的牺牲和奉献。清明节，让我们重温习近平总书记缅怀革命先烈以及和平年代英雄们的深情话语，一起学习英烈事迹，赓续精神血脉，凝聚前行力量。