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刘伯温机机论坛858526 总是大脑控制不住的思考某个问题，总是选择困难，总是在大小事里不断纠结内耗，总是怀疑自己的东西会丢，过度洗手、清洁和消毒，反复检查门窗是否关好，电器是否关闭......这些旁人看来不可理喻的行为，也许真的是 病得治。焦虑症和强迫症有什么区别？儿童青少年的抠头皮、拔毛发、咬指甲、咬手行为是坏习惯，还是心理问题？为何说强迫症背后是满满的情绪创伤？成人和儿童的强迫症是一回事吗？我是上海长征医院医学心理科副教授、副主任医师潘霄博士，门诊一年看近3000个强迫症病例，擅长青少年各类心理疾病的诊断与治疗，包括强迫、焦虑、抑郁、厌学等。关于情绪焦虑与强迫症的心理科普，问我吧！
牧民送来一封按下60枚鲜红手印的感谢信
青海开展“送考下乡”服务141场，4910余名牧民在家门口申领驾驶证
1月16日，一封按下60枚鲜红手印的感谢信，送到了青海省公安厅。信中写道：“你们急群众之所急、想群众之所想，把车管所‘搬’到了我们的家门口……”质朴的话语诉说着青海公安机关“送考下乡”的暖心佳话，也见证着公安机关心系基层、服务群众的责任担当。为破解偏远地区群众出行、办证难题，消除道路交通安全隐患，近年来，青海省公安厅持续开展摩托车驾驶证“送考下乡”服务，将便利与安全送到草原深处、牧民身边。
达日县地广人稀，平均海拔超4000米，摩托车是牧民日常放牧、出行的重要交通工具。以往，牧民考取摩托车驾驶证需前往县城，往返数百公里耗费大量时间，“考证难”成了群众的“心头病”，由此衍生出的无证驾驶问题引起了交通管理部门的关注。青海省公安厅交通管理部门积极践行以人民为中心的发展思想，聚焦偏远地区牧民群众“考证难”问题，全力推动服务窗口前移，通过提升摩托车驾驶证持有率，从源头减少安全隐患。果洛藏族自治州等地公安机关积极响应，组建送考队伍，翻越海拔近5000米的山垭，把“流动车管所”开进偏远乡村。空旷草滩被布置成规范临时考场，理论考区、技能测试区、体检区井然有序，工作人员全程用汉藏双语讲解辅导，熟悉的乡音瞬间拉近了警民距离。
2025年12月27日，达日县上红科乡牧民多杰练习绕桩时屡屡失误，现场民警主动利用休息时间手把手分解要领、反复示范，鼓励他“心里踏实了，手上就稳了”。在民警的耐心指导下，多杰顺利掌握技巧，领证时连声道谢：“卡卓（藏语，谢谢）！卡卓！这下心里彻底踏实了！”为提升服务实效，送考队伍不断创新方法：理论辅导搭配口语解说与图示，让牧民易懂易记；技能培训坚持一对一指导、手把手教学；对暂未通过的群众当场答疑、及时安排补考，切实让群众掌握安全驾驶技能，安心持证上路。
数字见证成效。2024年以来，青海公安机关已开展“送考下乡”服务141场，吸引1.1万余名群众参加考试，4910余名牧民在家门口顺利申领驾驶证。这项服务为牧民节省了往返时间和费用。随着持证率稳步提升，加上全程贯穿的安全宣传教育，“持证驾驶、佩戴头盔”的安全意识在草原扎根发芽，果洛藏族自治州摩托车驾乘人员头盔佩戴率已平均提升至90.6%，道路交通秩序持续向好。从“群众来回跑”到“民警上门办”，从“城里遥远考”到“家门口领证”，转变的是服务方式，拉近的是警民距离。青海省公安厅交通管理部门有关负责人表示，下一步，他们将深化拓展“送考下乡”服务内涵，完善长效机制，探索更多符合高原牧区特点的便民举措，把服务延伸至“最后一米”。网友热议▲▲▲1.@格桑花儿开：60个红手印，是民心，是丰碑！2.@沙丁鱼：这不仅是方便，更是实打实的安全保障。为民办实事，就体现在这些关键小事上。3.@落翼：从“群众跑”到“民警跑”，一字之差，天壤之别，诠释了“人民公安为人民”。4.@久美：以前觉得考试很难很麻烦，现在民警用藏语讲得明明白白，还在草地上练车，感觉就像学骑马一样！5.@远方的云：“最后一米”往往最难打通，也最见真心和功力。相关报道 
